Bewegung dient Ihrer Gesundheit. Sie werden angeleitet Ihre persönlichen Haltungsschwächen und Bewegungsmängel zu erkennen und auszugleichen. Damit wirken Sie einseitigen Belastungen aus Beruf und Alltag entgegen. Sportlich Ungeübte werden zu Bewegung und Sport angeregt, es wird Eigeninitiative geweckt und gestärkt.